EMBOLİ ÇORABIMI NE ZAMAN ÇIKARMALIYIM? Ameliyat sonrası anti-emboli çorabı ve Tri-Flo kullanımı en önemli koruyucu tedbirlerdendir. Obezite cerrahisinden sonra en korkulan komplikasyonlardan biri de embolidir. Emboli, özellikle bacak toplar damarlarında […]
Ameliyat Sonrası Anti-Emboli Çorabı ve Tri-flo Solunum Egzersizi Read More »
Kel kız / kel oğlan oldum olucam, sırma saçlarım oldu iki tek soluk mısır püskülü, o kadar dökülüyor ki hasta mıyım hasta mı olacağım bilemedim 🙂 1- Körolmayasıca Demir Türk
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Saç Dökülmesi Read More »
Bazı hastalarımız ameliyattan sonra su içerken bulantıları olduğunu, su içmek istemediklerini söylemektedirler. Oysa bunun çok kolay bir yöntemi vardır. Suyunuzu yanınızdan hiç ayırmayıp , bulantı olmaması içinde yavaş yavaş da
Obezite Cerrahisi Sonrası Su İhtiyacı Read More »
Ben peynir toplarını babamdan öğrendim aslında. Ben lisedeyken 5 nazlı kızı olan babam kahvaltı yapmadan okula gitmeyelim diye her sabah hepimizin sevdiği kahvaltılıklar hazırlardı. Ben en çok ekmeğe sürülen peynir
Renkli Peynir Topları Read More »
Malzemeler: İki avucunuzu su içecek gibi tutunca içini dolduracak büyüklükte karnabahar 1 Su bardağı haşlanıp kabukları humus yapacakmış gibi soyulmuş Nohut 1 Orta Boy Kırmızı Soğan ( İri rende ile
Nohutlu Karnabahar Köftesi Read More »
VEJETERYAN VE VEGAN’LAR VE HATTA OBEZİTE AMELİYATI GEÇİREN TÜM YÜKSEK PROTEİN DESTEKLİ BESLENMESİ GEREKENLER İÇİN SOYA SÜTÜ Yakın arkadaşlarımdan vejeteryan olanlar var , hatta büyük kızım bir ara bu konuya
Ev Yapımı Soya Sütü Read More »
Malzeme: 1 Su Bardağı süt Yarım çay kaşığı saf Sahlep (Barsak düzenleyici ve tedavi edici özelliği vardır.Kış aylarında soğuk algınlığına iyi gelir, vücudu dinlendirir.Göğsü yumuşatıcı ve balgam söktürücü etkisi vardır.Sindirimi
Üşümeyi Geçiren Sahlep Read More »
Malzemeler: 1 Su Bardağı Süt 1 Çay Kaşığı Gerçek Sahlep. (Bağırsakları çalıştırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.) 3 İran Hurması(Kabuğu soyulup, çekirdeği çıkarılmış)(Fibrin içeriği nedeniyle dengeli bir kan şekeri artışı sağlar, kabızlığa
Hurmalı Dondurma Muhallebi Read More »
Malzemeler: 1 Tatlı Kaşığı Ebegümeci ( Mide bulantısı ve kusmaları önler. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar , mide ağrısına iyi gelir) 1 Tatlı kaşığı Taze kök zencefil rendesi ya da çay
Bariatrik Cerrahi Sonrası Mide Bulantısı İçin Çay Read More »
Malzemeler: 300 gr Kamkat 2 Yemek Kaşığı Dolusu Kurutulmuş Stevia Bitkisi (Bulamayanlar Toz Stevia ya da splenda ya da 1.5 su bardağı Esmer Şeker Kullanabilirler) 2 Su bardağı Mandalina ya
Kamkat Reçeli (kumkat-Kumkuat-Kumquat-Fortunella-Altın portakal) Read More »