Isırganlı Soğuk Çorba
Dörtte Bir Demet Isırgan Otu ( Pankreas üzerinde olumlu etkisi vardır, kan şekerini düzenler. ) Bir Küçük Patates Bir Küçük Havuç 1 Tatlı Yeşil Biber 3-4 Dal Dereotu 1 Su […]
Isırganlı Soğuk Çorba Read More »
Yaprak Mantar Çorbası
100 Gr Dana İncik 100 gr Yaprak ( İstiridye) Mantar ( İstridye mantarları kan şekerini düzenleyen, kolesterol seviyelerinin düşmesine ve vücudun yağ işlemesine yardımcı olan niyasin ( B3 Vitamini )
Yaprak Mantar Çorbası Read More »
Yaş Hurmalı Muhallebi
1.5 Tatlı Kaşığı Buğday Nişastası 1 Su Bardağı ( 250 cc) Süt Yarım Olgun Taze Hurma ( Yaklaşık 125 Kalori ) ( Güçlü bir Folik Asit kaynağıdır . ) Süt
Yaş Hurmalı Muhallebi Read More »
Beyaz Şalgamlı Çerkez Tavuğu
1 büyük Kemiksiz Derisiz Tavuk But 1 Büyük Boy Kök Şalgam ( Kabızlığa iyi gelir. ) 1 Avuç Çiğ Badem ( Ortalama 20 adet=140 kalori ) 2 Diş Sarımsak 1
Beyaz Şalgamlı Çerkez Tavuğu Read More »
Mide Balonu Uygulaması Sonrası Beslenme Önerileri
Mide Balonu uygulaması sonrasında mide yabancı maddeyi dışarı atmak için sürekli kasılacaktır. Bu kasılma hareketleri sizde kramp ve bulantıya neden olabilir.Kasılmaları dindirebilmek , biraz rahatlamanıza yardımcı olabilmesi için doktorunuz oral
Mide Balonu Uygulaması Sonrası Beslenme Önerileri Read More »
Bariatrik Cerrahi Sonrası Kaçak Komplikasyonu Olduğunda Beslenme
Obezite ameliyatı sırasında midenizde veya yapıldıysa anastomoz hattında kaçak olması halinde komplikasyonsuz bir ameliyat geçiren hastaya göre daha hassasiyetle takip edilmesi gereken bir tedavi sürecine girilmesi gerekmektedir. Tüm bu süreç
Bariatrik Cerrahi Sonrası Kaçak Komplikasyonu Olduğunda Beslenme Read More »
Minik Mideme Yemekler 23-30. Gün
23. GÜN KAHVALTI 1 Büyük boy Kültür Mantarı 1 Tatlı Yeşil Biber 1 yumurta 2 Yemek Kaşığı Süt 1 Çay Kaşığı Tereyağ Mantar ve Biberi rondolayın. Yağsız Kızgın tavaya koyun.
Minik Mideme Yemekler 23-30. Gün Read More »
Minik Mideme Yemekler 18-22.Gün
18. GÜN KAHVALTI Yarım bardak yoğurt 2 ceviz yarım buharda pişirilmiş armut tarçın rondolayın.protein tozu ekleyin. KUŞLUK 200 gr gün kurusu kayısı yarım bardak yaban mersini 1 çubuk tarçın 2-3
Minik Mideme Yemekler 18-22.Gün Read More »
Minik Mideme Yemekler 13-17.Gün
13.GÜN KAHVALTI Buharda pişirilmiş bir küçük domates (Çiğ olursa mide asidini artırır,pişirmelisiniz.) 1 yemek kaşığı light labne peynir ( Labne Folik asit içeren ancak mide asidini artıran domatesin bu etkisini
Minik Mideme Yemekler 13-17.Gün Read More »
Minik Mideme Yemekler 8-12.Gün
8. GÜN KAHVALTI 1 Bardak şeftalili ice tea (protein tozu ekleyiniz) Porselen demlikte 3-5 dakika demlediğiniz çayı bir sürahiye sıcakken boşaltıp içine 1 şeftalinin sıkılıp süzgeçten geçirilmiş suyu v e
Minik Mideme Yemekler 8-12.Gün Read More »