Bu bölümde obezite diyetlerini bulabilirsiniz.
1 su bardağı Süt 1 Çubuk Tarçın 1 Okey zarı büyüklüğünde rendelenmiş Taze Kök Zencefil 5-6 tane Yaban Mersini Tüm malzemeyi 5 dakika kısık ateşte kaynatın. Süzüp sıcakken için. Bulantıya […]
Mide Bulantısı Giderici Sıcak Süt Read More »
2 Adet Hindi Boynu (Tryptophan” maddesini içerir ve “tryptophan” mutluluk hormonu olan “Serotonin”e dönüşür. Bu yüzden hindi mutluluk veren besinler arasında önemli bir yerdedir.) 1 Kuru Soğan 1 kök Kereviz
Hindi Boyun Haşlama Read More »
2 Adet Kemiksiz Derisiz Tavuk İncik Yarım Demet semizotunun Yaprakları ( Semizotunun içerdiği omega 3 doymamış yağlar, balıklarınkiyle kıyaslanabilecek düzeydedir. ) 3 Dal Taze Sarımsak 4 Dal Taze Nanenin Yaprakları
Yumurtalı Semizotu Çorbası Read More »
Dörtte Bir Demet Isırgan Otu ( Pankreas üzerinde olumlu etkisi vardır, kan şekerini düzenler. ) Bir Küçük Patates Bir Küçük Havuç 1 Tatlı Yeşil Biber 3-4 Dal Dereotu 1 Su
Isırganlı Soğuk Çorba Read More »
100 Gr Dana İncik 100 gr Yaprak ( İstiridye) Mantar ( İstridye mantarları kan şekerini düzenleyen, kolesterol seviyelerinin düşmesine ve vücudun yağ işlemesine yardımcı olan niyasin ( B3 Vitamini )
Yaprak Mantar Çorbası Read More »
1.5 Tatlı Kaşığı Buğday Nişastası 1 Su Bardağı ( 250 cc) Süt Yarım Olgun Taze Hurma ( Yaklaşık 125 Kalori ) ( Güçlü bir Folik Asit kaynağıdır . ) Süt
Yaş Hurmalı Muhallebi Read More »
1 büyük Kemiksiz Derisiz Tavuk But 1 Büyük Boy Kök Şalgam ( Kabızlığa iyi gelir. ) 1 Avuç Çiğ Badem ( Ortalama 20 adet=140 kalori ) 2 Diş Sarımsak 1
Beyaz Şalgamlı Çerkez Tavuğu Read More »
Mide Balonu uygulaması sonrasında mide yabancı maddeyi dışarı atmak için sürekli kasılacaktır. Bu kasılma hareketleri sizde kramp ve bulantıya neden olabilir.Kasılmaları dindirebilmek , biraz rahatlamanıza yardımcı olabilmesi için doktorunuz oral
Mide Balonu Uygulaması Sonrası Beslenme Önerileri Read More »
Obezite ameliyatı sırasında midenizde veya yapıldıysa anastomoz hattında kaçak olması halinde komplikasyonsuz bir ameliyat geçiren hastaya göre daha hassasiyetle takip edilmesi gereken bir tedavi sürecine girilmesi gerekmektedir. Tüm bu süreç
Bariatrik Cerrahi Sonrası Kaçak Komplikasyonu Olduğunda Beslenme Read More »
18. GÜN KAHVALTI Yarım bardak yoğurt 2 ceviz yarım buharda pişirilmiş armut tarçın rondolayın.protein tozu ekleyin. KUŞLUK 200 gr gün kurusu kayısı yarım bardak yaban mersini 1 çubuk tarçın 2-3
Minik Mideme Yemekler 18-22.Gün Read More »