Bu bölümde obezite diyetlerini bulabilirsiniz.
200 gr Dana kuyruk sokumu eti 250 gr Kültür Mantarı 2 bütün tatlı Yeşil Biber 3 dal Kuşkonmaz ( Tazesinin mevsimi Mayıs ayıdır. ) ( Sebzeler içinde en çok folik asit içerendir. Hazmı kolaylaştırır , mide için yararlıdır , kandaki şeker miktarını düşürür. ) 1 Tatlı kaşığı Buğday Nişastası 2 su bardağı Su 1 su […]
Sütlü Mantar Çorbası Read More »
200 gr Kemiksiz Hindi But Bir dal Pırasa 5 dal Ispanağın Yaprakları Bir dal taze Sarımsak Bir Kök Yer Elması ( şekil olarak kök zencefile , tat olarak enginara benzeyen bir sebzedir.) ( Vücut direncini artırır , besleyicidir , kabızlığı giderir , kansızlığa iyi gelir. ) Bir tutam Toz Zerdeçal ( Antioksidan ve gaz gidericidir.
Sebzeli Dana Haşlama Read More »
