Genel Cerrahi Uzmanlık Eğitimi
1992 – 1996 , Ankara/Türkiye
Tıp Doktoru Eğitimi
1986 – 1992 , İzmir/Türkiye
Ayrıca 100’ün üzerinde ulusal ve uluslararası kongre.
Malzemeler: 300 gr Kamkat 2 Yemek Kaşığı Dolusu Kurutulmuş Stevia Bitkisi (Bulamayanlar Toz Stevia ya da splenda ya da 1.5 su bardağı Esmer Şeker Kullanabilirler) 2 Su bardağı Mandalina ya
200 cc suyu kaynatın. 5 dakika bekletin. Ortalama 80 dereceye kadar soğusun. 1 çay kaşığı beyaz çay ( Yağın çözülüp parçalanmasını teşvik eder, yağ dokusunun gelişimini ve şekillenmesini baskılar. )
4 su bardağı Su 2 su bardağı Yoğurt Dilediğiniz kadar tuz ( Yüksek Tansiyonunuz varsa tuz yerine kereviz tohumu tozu kullanın . ) 1 küçük kök (2 ceviz kadar Taze
1 su bardağı Süt 1 Çubuk Tarçın 1 Okey zarı büyüklüğünde rendelenmiş Taze Kök Zencefil 5-6 tane Yaban Mersini Tüm malzemeyi 5 dakika kısık ateşte kaynatın. Süzüp sıcakken için. Bulantıya
2 Adet Hindi Boynu (Tryptophan” maddesini içerir ve “tryptophan” mutluluk hormonu olan “Serotonin”e dönüşür. Bu yüzden hindi mutluluk veren besinler arasında önemli bir yerdedir.) 1 Kuru Soğan 1 kök Kereviz
2 Adet Kemiksiz Derisiz Tavuk İncik Yarım Demet semizotunun Yaprakları ( Semizotunun içerdiği omega 3 doymamış yağlar, balıklarınkiyle kıyaslanabilecek düzeydedir. ) 3 Dal Taze Sarımsak 4 Dal Taze Nanenin Yaprakları
Dörtte Bir Demet Isırgan Otu ( Pankreas üzerinde olumlu etkisi vardır, kan şekerini düzenler. ) Bir Küçük Patates Bir Küçük Havuç 1 Tatlı Yeşil Biber 3-4 Dal Dereotu 1 Su
100 Gr Dana İncik 100 gr Yaprak ( İstiridye) Mantar ( İstridye mantarları kan şekerini düzenleyen, kolesterol seviyelerinin düşmesine ve vücudun yağ işlemesine yardımcı olan niyasin ( B3 Vitamini )
1.5 Tatlı Kaşığı Buğday Nişastası 1 Su Bardağı ( 250 cc) Süt Yarım Olgun Taze Hurma ( Yaklaşık 125 Kalori ) ( Güçlü bir Folik Asit kaynağıdır . ) Süt
1 büyük Kemiksiz Derisiz Tavuk But 1 Büyük Boy Kök Şalgam ( Kabızlığa iyi gelir. ) 1 Avuç Çiğ Badem ( Ortalama 20 adet=140 kalori ) 2 Diş Sarımsak 1
