Kahvaltı: 1 bardak laktozsuz süt veya 1 su bardağı light süt (Sütünüzün içerisine 1 çay kaşığı kakao veya tarçın ilave edebilirsiniz. Veya kabuk tarçın koyabilirsiniz veya taze zencefil ile sütünüzü […]
Ameliyat Sonrası İlk 10 Gün Uygulanması Tavsiye Edilen Beslenme Kuralları Read More »
Mide bypass ameliyatı geçiren hastalar tipik olarak bariatrik ameliyattan sonra nasıl ve neler yiyecekleri konusunda çok sıkı talimatlar alırlar. Bu tip bir ameliyata karar verdiyseniz, burada ameliyat sonrasında cerrahınız veya
Gastrik Bypass Ameliyatlarından Sonra Diyet Read More »
Bu yazı tüp mide (mide küçültme) ameliyatı ile ilgili özel bir durumu açıklığa kavuşturmak amacıyla yazılmıştır. Tüp mide ameliyatı ile ilgili daha geniş kapsamlı bilgiye ulaşmak için ilgili yazımızı okumanızı
Tüp Mide Ameliyatlarından Sonra Safra Kesesi Taşı Oluşumu Read More »
OBEZİTE CERRAHİSİ ÖNCESİ DİYET Obezite cerrahisi öncesinde, hastaların mümkünse ameliyattan 2 hafta önce beslenme uzmanı kontrolüne girmeleri gerekir. Ameliyat öncesi yapılacak diyet, kişiyi psikolojik ve fizyolojik açıdan ameliyata hazırlar ,
Obezite Cerrahisinden Önce Nasıl Bir Diyet Yapılmalı? Read More »
Diyet İçecekler Kilo Almaya ve Metabolik Sendroma Yol Açıyor Yapay tatlandırıcılar gıdalardan ve içeceklerden kilo alma, diyabet ve metabolik sendroma yol açabilen aşırı şekeri uzaklaştırarak, tad hissini sunmak amacıyla üretilmişlerdir.
Diyet İçecekler Kilo Aldırır mı? Read More »
Beyin Gücü Metabolizmayı Değiştirebilir mi? Columbia Üniversitesi’nden psikolog Alia Crum’un çok ilginç çalışmasına göre, yanıt evet! Yiyeceklerin etiketlerindeki bilgilerle ne yediğiniz veya içtiğinize ait bilgi, vücudunuzun reaksiyonunu etkiliyor. Crum, daha
İnanışlarınız Metabolizmanızı Etkiliyor! Read More »
Ameliyattan 4 yıl sonra, kalp yetmezliği riski yarı yarıya düşüyor! Amerikan Kalp Vakfı Bilimsel Toplantısı’nda sunulan güncel bir çalışmaya göre, tüp mide ameliyatıyla anlamlı kilo kaybı sağlanan hastalarda kalp yetmezliği riski
Tüp Mide Ameliyatı Kalp Yetmezliği Riskini Azaltıyor! Read More »
Diyetten Sonra Kilo Almanın Sebebi Bağırsak Bakterileri mi? Yeni bir çalışma, diyet yapan farelerde bağırsak florasının değişime direndiğini, yağın enerjiye dönüşümünün engellendiğini ve bunun yüksek kalorili diyete geçtiklerinde ekstra yağ
Diyetten Sonra Kilo Almanın Sebebi Bağırsak Bakterileri mi? Read More »
Yiyeceğiniz ilacınız, ilacınız yiyecekleriniz olsun! Hipokrat’tan yaptığımız bu alıntı, hastalıkların tedavisi konusunda özellikle son yıllarda geldiğimiz noktanın, yüzyıllar önceki bilgeliğin gerisinde kaldığını gösteriyor. Gelin özellikle obezite ve Tip 2 diyabet
Yiyeceğiniz ilacınız, ilacınız yiyecekleriniz olsun! Read More »
Obezite cerrahisinden sonra başarıyı etkileyen en önemli faktör hastanın beslenme alışkanlıklarında sağlıklı değişimleri gerçekleştirmesi ve bu sağlıklı diyet tarzını yaşam tarzı haline getirmesi. Ancak obezite cerrahisini kalıcı kilo kaybı için
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası İlk 2 Haftada Beslenme Listesi Read More »