Ameliyat Sonrası İlk 10 Gün Uygulanması Tavsiye Edilen Beslenme Kuralları

Kahvaltı:

1 bardak laktozsuz süt veya 1 su bardağı light süt
(Sütünüzün içerisine 1 çay kaşığı kakao veya tarçın ilave edebilirsiniz. Veya kabuk tarçın koyabilirsiniz veya taze zencefil ile sütünüzü kaynatarak içebilirsiniz. )

1.Ara Öğün:

½ kutu Glucerna mama + Kendisi kadar (125 ml) su ile sulandırarak içiniz.

Öğle yemeği:

Kırmızı et veya tavuk veya balık veya hindi + bol çiğ sebze (gaz yapan sebzeler hariç) bir arada kaynatılarak pişirilir. Süzgeç yardımıyla süzdükten sonra sadece suyunu içebilirsiniz.
***Gaz yapmaması için içerisine 1 çay kaşığı toz zerdeçal ilave edebilirsiniz.

2.Ara Öğün:

200 gr gün kurusu kayısı + 30 gr yabanmersini + 3 bardak su + 1 adet kabuk tarçın + 3-4 adet karanfil bir arada pişirilir. Süzgeç yardımıyla süzdükten sonra 1 bardak içebilirsiniz.
İshal durumunda: Kayısı ve yabanmersini yerine yeni dünya veya elma ile hazırlayabilirsiniz.

Akşam yemeği:

Kırmızı et veya tavuk veya balık veya hindi + bol çiğ sebze (gaz yapan sebzeler hariç) bir arada kaynatılarak pişirilir. Süzgeç yardımıyla süzdükten sonra sadece suyunu içebilirsiniz.
***Gaz yapmaması için içerisine 1 çay kaşığı toz zerdeçal ilave edebilirsiniz.

3.Ara Öğün: (yatmadan 2 saat önce)

1 bardak ev yapımı su kıvamında ayran + dereotu + 1 okey zarı büyüklüğünde zencefil blender’dan geçirildikten sonra 1 bardak içebilirsiniz.

• Not:
  Yemeklerden 30 dakika önce su içmeyi bırakınız.
  Yemeklerden 45 dakika sonra tekrar su içmeye başlayabilirsiniz.
  Her 10 dakikada 1 büyük yudum su içebilirsiniz.
  Günde 1-1.5 lt su içiniz.
  1 seferde 30 ml’den fazla su içmeyiniz.
  Asitli içecek, şeker ve un tüketmeyiniz.
  Katı ve sıvı gıdaları yan yana tüketmeyiniz.

Yazar: Op Dr Murat Üstün

Dr. Murat Üstün is the Lead Bariatric Surgeon at IBC - Istanbul Bariatric Center. Dr Murat Üstün has made a commitment to every patient's well-being and safety, a goal that is also pursued by our staff and medical professionals that are at your service, this is part of the excellence equation. Dr Murat Üstün and the Istanbul Bariatric Center team perform medical procedures, including gastric bypass, sleeve gastrectomy, adjustable gastric band, and biliopancreatic diversion with duodenal switch. While performed differently, all of these procedures help patients lose weight by limiting how much food the stomach can hold as well as the patient’s absorption of nutrients. Surgeries are performed at a JCI accredited Hospital. The Joint Commission International works to improve safety at health care facilities domestically and globally. Accreditation ensures facilities are up to date, physicians are board-certified, plans for follow-up care are in place, risks of traveling after surgery are outlined, and more.

Tüm Yazıları →