23. GÜN KAHVALTI 1 Büyük boy Kültür Mantarı 1 Tatlı Yeşil Biber 1 yumurta 2 Yemek Kaşığı Süt 1 Çay Kaşığı Tereyağ Mantar ve Biberi rondolayın. Yağsız Kızgın tavaya koyun. […]
Minik Mideme Yemekler 23-30. Gün Read More »
OBEZİTE CERRAHİSİ ÖNCESİ DİYET Obezite cerrahisi öncesinde, hastaların mümkünse ameliyattan 2 hafta önce beslenme uzmanı kontrolüne girmeleri gerekir. Ameliyat öncesi yapılacak diyet, kişiyi psikolojik ve fizyolojik açıdan ameliyata hazırlar ,
Obezite Cerrahisinden Önce Nasıl Bir Diyet Yapılmalı? Read More »
Diyet İçecekler Kilo Almaya ve Metabolik Sendroma Yol Açıyor Yapay tatlandırıcılar gıdalardan ve içeceklerden kilo alma, diyabet ve metabolik sendroma yol açabilen aşırı şekeri uzaklaştırarak, tad hissini sunmak amacıyla üretilmişlerdir.
Diyet İçecekler Kilo Aldırır mı? Read More »
Beyin Gücü Metabolizmayı Değiştirebilir mi? Columbia Üniversitesi’nden psikolog Alia Crum’un çok ilginç çalışmasına göre, yanıt evet! Yiyeceklerin etiketlerindeki bilgilerle ne yediğiniz veya içtiğinize ait bilgi, vücudunuzun reaksiyonunu etkiliyor. Crum, daha
İnanışlarınız Metabolizmanızı Etkiliyor! Read More »
Diyetten Sonra Kilo Almanın Sebebi Bağırsak Bakterileri mi? Yeni bir çalışma, diyet yapan farelerde bağırsak florasının değişime direndiğini, yağın enerjiye dönüşümünün engellendiğini ve bunun yüksek kalorili diyete geçtiklerinde ekstra yağ
Diyetten Sonra Kilo Almanın Sebebi Bağırsak Bakterileri mi? Read More »
Yiyeceğiniz ilacınız, ilacınız yiyecekleriniz olsun! Hipokrat’tan yaptığımız bu alıntı, hastalıkların tedavisi konusunda özellikle son yıllarda geldiğimiz noktanın, yüzyıllar önceki bilgeliğin gerisinde kaldığını gösteriyor. Gelin özellikle obezite ve Tip 2 diyabet
Yiyeceğiniz ilacınız, ilacınız yiyecekleriniz olsun! Read More »
Gastrik Vest sistemi, mide yeleği diye de çevirebileceğimiz, devrimsel, minimal invaziv, laparoskopik olarak yerleştirilebilen ve mideyi koruyarak kilo vermeyi sağlayan yeni bir cihazdır. Obezite cerrahisi ile uzun yıllar uğraşan herkesin
Türkçe internette ilk defa sitemizde: Gastric Vest System™ (GVS) Read More »
Çok değil, bundan 10 yıl önce çoğu kişi obezite sözcüğünün anlamını bilmez ve obezite cerrahisi denince akla sadece mide kelepçesi ve buna bağlı ölümler gelirdi. Oysa bugün gerek yazılı, gerek
Obezite Cerrahisi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gizlenen Gerçekler Read More »
Sizin de başınıza mutlaka gelmiştir. Kendinizi disipline eder, düşük kalorili bir diyetle birkaç kilo vermeyi başarırsınız. Birkaç hafta geçmeden kilo veriminiz yavaşlamaya başlar, açlık hissi dayanılmaz hale gelir. Kaçınılmaz yeme
Kilo Vermede İki Baş Aktör ve Onlara Hükmetmenin Yolları: Leptin ve Ghrelin Read More »
Uyku apnesi toplumda sanılandan çok daha yüksek oranda görülen ve pek çok doğru bildiğimiz yanlışı içeren bir rahatsızlık. İşte bu konuda doğru bildiklerimiz ve aslında bu hastalığın ne kadar önemli
Uyku Apnesi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Read More »