Yo-Yo Diyetler Erken Ölüme Yol Açıyor!
Fazla kilolu ya da obezseniz, ne kadar olursa olsun kilo vermenin sağlığınıza olumlu katkıları olacağı konusunda bir şüphe yoktur. Kilo vermek Tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve diğer kronik hastalık …
sağlıklı beslenme
Sizi Zehirleyen 10 Gıda Katkısı !
Günümüzde gıdalarımızın dev şirketlerin karları uğruna saldırı altında olduğu sır değildir. Seri ve büyük miktarda gıda üretimi genelde daima tüketicinin sağlığını riske edecek manevralar gerektirir. Mahallemizdeki manavın dev holdinglerin yönettiği …
Amerikan Tarzı Diyet 2 Haftada Bile Sağlığı Tahrip Ediyor!
Artık neredeyse herkes çok sık işlenmiş gıda tüketirsek bedenimizde meydana gelen zararlı etkileri biliyor. Bundan birkaç yıl önce yapılan bir çalışmada, Amerika’da yaşayan Afrika kökenlilerin, Afrika’daki yakınlarından 13 kat daha …
Amerikan Tarzı Diyet 2 Haftada Bile Sağlığı Tahrip Ediyor! Devamı »
Obezite Cerrahisinden Sonra Protein Alımının Önemi
Amerikan Bariatrik ve Metabolik Cerrahi Derneği ASMBS ve deneyimli obezite cerrahisi merkezleri uyarıyor! Yapılan araştırmalar obezite ve metabolizma cerrahisi geçiren hastaların en az % 64’ünün gerekli günlük protein miktarını almadıklarını …
Obezite Cerrahisinden Sonra Sık Sorulan Sorular ve Bazı Önemli Konular
Obezite cerrahisi obeziteyle mücadele eden bir hastanın yolculuğunda en önemli aşamadır. Ancak aynı zamanda yeni bir hayatın da başlangıcıdır. Temelde obezite ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. Hiçbir operasyon, diyet …
Obezite Cerrahisinden Sonra Sık Sorulan Sorular ve Bazı Önemli Konular Devamı »
Obezite Ameliyatından Sonra Yeme ve İçme Alışkanlıkları Nasıl Değişecek?
Ameliyattan sonra çoğu zaman aynı akşam, ya da bir gün sonra sabahında yudum yudum su içmeye başlayabilirsiniz. İkinci günden itibaren elma suyu, soya sütü gibi biraz daha kalorili içeceklere geçeceksiniz. …
Obezite Ameliyatından Sonra Yeme ve İçme Alışkanlıkları Nasıl Değişecek? Devamı »
Obezite Cerrahisinin sağlığa katkıları nelerdir?
Obezite cerrahisini takiben tamamen düzeldiği veya iyileştiği bildirilmiş olan hastalıklar şunlardır: -Uyku apnesi: Cerrahiden sonra en erken düzelen yandaş hastalıklardandır. İlk ayda tamama yakın oranda ortadan kalkar. CPAP cihazı kullanmak …
Gastrik Bypass Ameliyatından Sonra Görülen Vitamin Mineral Eksiklikleri
Mide Baypası Sonrası Besin Eksiklikleri Hipoparatiroidizm Kalsiyumun yetersiz emilimine bağlı olarak gastrik bypass hastalarının % ^0’unda ortaya çıkabilir. Kalsiyum esas olarak ameliyatla bypasslanan duodenumdan emilir. Pek çok hasta vitamin D …
Gastrik Bypass Ameliyatından Sonra Görülen Vitamin Mineral Eksiklikleri Devamı »
Hipotiroidinin Nedeni Gluten İntoleransı Olabilir mi?
Gluten intoleransı ve Çölyak hastalığı modern çağın popüler hastalıklarından biri. Peki, tiroid dokunuzda tahribe yol açanın ve hipotiroidiye neden olanın da gluten olabileceğini biliyor muydunuz? Bu bağlantıyı çözebilirsek, diyetinizden gluteni …
Hipotiroidinin Nedeni Gluten İntoleransı Olabilir mi? Devamı »
Obezite Cerrahisinden Önce Nasıl Bir Diyet Yapılmalı?
OBEZİTE CERRAHİSİ ÖNCESİ DİYET Obezite cerrahisi öncesinde, hastaların mümkünse ameliyattan 2 hafta önce beslenme uzmanı kontrolüne girmeleri gerekir. Ameliyat öncesi yapılacak diyet, kişiyi psikolojik ve fizyolojik açıdan ameliyata hazırlar , …
Obezite Cerrahisinden Önce Nasıl Bir Diyet Yapılmalı? Devamı »