Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

4 su bardağı Su
2 su bardağı Yoğurt
Dilediğiniz kadar tuz ( Yüksek Tansiyonunuz varsa tuz yerine kereviz tohumu tozu kullanın . )
1 küçük kök (2 ceviz kadar Taze Kök Zencefil)
Yarım demet Dereotu

Dereotu ve taze kök zencefili rondodan geçirip kaynattığınız 4 su bardağı su ile demleyin. Soğuyunca süzgeçten geçirin. Yoğurdu ve tuzu ekleyip ayran yapın. Zencefil kuvvetli bir bulantı gidericidir. Yara iyileştirmesini hızlandırır. Dereotu gaz gidericidir. Açlıktan dolayı nefesinizin kokmasını engeller. Yağ yakımını hızlandırır.

Op Dr Murat Üstün

Op Dr Murat Üstün

Dr. Murat Üstün, İstanbul Bariatric Center'ın (IBC) kurucusu ve Türkiye'nin en yetkin obezite cerrahisi uzmanlarındandır. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun olduktan sonra Ankara Eğitim Araştırma Hastanesi'nde uzmanlığını yapmış, 100'ün üzerinde obezite cerrahisi ile ilgili ulusal ve uluslararası kongrede yer almıştır. Murat Üstün ve İstanbul Bariatric Center ekibi, gastrik bypass, tüp mide ameliyatı, mide balonu ve duodenal switch ile biliopankreatik derivasyon dahil olmak üzere çeşitli tıbbi prosedürler uygulamaktadır. Farklı şekilde gerçekleştirilen bu işlemlerin tümü, vücudun besin emilimini azaltmaksızın, midenin aldığı gıdaları sınırlayarak hastanın kilo vermesine yardımcı olur. Ameliyatlar Joint Commission International (JCI) onaylı bir hastanede gerçekleştirilir. Murat Üstün, tüm kadrosu ile birlikte ana hedef olan hastanın sağlığına ve güvenliğine büyük önem vermekte ve bunun, mükemmellik denkleminin bir parçası olduğuna inanmaktadır.

Bir Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Op. Dr. Murat Üstün'ün yazılarından anında haberdar olun!

Obezite ile ilgili bilgilere anında ulaşın ve en yeni gelişmeleri yakından takip edin.