Cerrahide Güven Her Şeydir!

Op. Dr. Murat Üstün ve ekibi tarafından sunulan tüp mide, gastrik bypass gibi obezite cerrahisi prosedürleri, tüm genel cerrahi ameliyatları ve kanser cerrahisi ile sağlığına kavuşan binlerce hastamızın arasına katılın.

Randevu Alın
Op. Dr. Murat Üstün
Obezite Diyetleri

Beyaz Şalgamlı Çerkez Tavuğu

Hızlı Özet

1 büyük Kemiksiz Derisiz Tavuk But 1 Büyük Boy Kök Şalgam ( Kabızlığa iyi gelir. ) 1 Avuç Çiğ Badem ( Ortalama 20 adet=140 kalori ) 2 Diş Sarımsak 1 Su Bardağı Süzme Yoğurt 1 Su Bardağı Su Tuz Tavuğu , şalgamı bademi ve sarımsağı bir su bardağı su ile 25 dakika kaynatın. Sonra tuzunu […]

1 büyük Kemiksiz Derisiz Tavuk But
1 Büyük Boy Kök Şalgam ( Kabızlığa iyi gelir. )
1 Avuç Çiğ Badem ( Ortalama 20 adet=140 kalori )
2 Diş Sarımsak
1 Su Bardağı Süzme Yoğurt
1 Su Bardağı Su
Tuz

Tavuğu , şalgamı bademi ve sarımsağı bir su bardağı su ile 25 dakika kaynatın. Sonra tuzunu atıp rondolayın. Soğuyunca yoğurdu ekleyin.

* Püre kıvamına geçtiğiniz 20 gün itibariyle yiyebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Obezite cerrahisi için kimler uygun adaydır?

VKİ (Vücut Kitle İndeksi) 40 ve üzeri olan ya da VKİ 35 ve üzeri olup Tip 2 diyabet, hipertansiyon veya uyku apnesi gibi eşlik eden hastalıkları bulunan yetişkinler obezite cerrahisi için uygun aday sayılmaktadır. 18 yaş üzerinde olmak ve ameliyata psikolojik hazır bulunmak da değerlendirme kriterlerindendir.

Obezite ameliyatı genel sağlık üzerinde ne gibi etkiler yapar?

Obezite ameliyatı kilo kaybının ötesinde önemli sağlık yararları sunar: Tip 2 diyabet remisyonu, kan basıncında düşüş, uyku apnesinde belirgin iyileşme, eklem ağrılarında azalma, üreme hormonu dengesinin düzelmesi ve kardiyovasküler hastalık riskinin azalması bunların başında gelir.

İstanbul'da ameliyat için ne kadar kalınması gerekir?

Obezite ameliyatları için genellikle 5–7 gün yeterlidir: ameliyat öncesi tetkikler (1 gün), ameliyat günü, 2–3 gece hastane yatışı ve ardından 1–2 gün iyileşme. Endoskopik prosedürler (ESG, mide balonu) için süre 3–4 güne kısalabilir. Liv Hospital'ın uluslararası hasta ekibi tüm lojistik desteği sağlar.

Obezite ameliyatı sonrası kilo geri alınır mı?

Kısmen kilo geri alınması olası olmakla birlikte, ameliyat öncesi kiloya dönmek son derece nadirdir. Protein ağırlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve takip randevularına devam edilmesi uzun vadeli başarıyı destekler. Geri alınan kilonun fazla olması durumunda revizyon cerrahisi seçenekleri değerlendirilebilir.

Op. Dr. Murat Üstün ile nasıl iletişime geçebilirim?

WhatsApp: +90 532 413 1143 (Türkiye) veya +44 7491 068686 (Birleşik Krallık). Ücretsiz çevrimiçi konsültasyon için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Op. Dr. Murat Üstün, 8.000'i aşan ameliyat deneyimiyle her hastayı bireysel olarak değerlendirir.